ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гречневый суп с шампиньонами

8 порций

40 минут

Гречневый суп с шампиньонами – это уютное блюдо русской кухни, вобравшее в себя традиции простоты и насыщенности вкуса. Гречка, почитаемая в России с древних времен, придает супу характерный ореховый аромат, а шампиньоны добавляют нежность и глубину вкуса. Легкая поджарка лука и грибов усиливает их насыщенность, а соевый соус вносит пикантную нотку. Этот суп не только согревает в холодные дни, но и легко усваивается, делая его идеальным вариантом для здорового питания. Он прекрасно подходит для тех, кто придерживается растительного рациона. Подавая суп с ароматной зеленью, вы добавите свежесть и завершенность вкусовой палитры. Наслаждайтесь его мягкостью и гармонией!

Гречневый суп с шампиньонами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
61.9ккал
Белки
3.3грамм
Жиры
0.7грамм
Углеводы
11.7грамм
Ингредиенты
8порций
Лук
1 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Соевый соус
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель очистить и нарезать кубиками. В кастрюлю налить воду и добавить столовую ложку соевого соуса. Выложить картофель в кастрюлю. Пока варится картофель, нарезать грибы на дольки, лук нашинковать и обжарить на растительном масле до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
    2. Соевый соус:  по вкусу
    3. Свежие шампиньоны: 350 г
    4. Лук: 1 штука
    5. Растительное масло:  по вкусу
  • 2

    Гречку необходимо перебрать, промыть и засыпать в кипящую воду вместе с готовыми грибами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 0.3 стакан
    2. Свежие шампиньоны: 350 г
  • 3

    Убавить огонь и варить до готовности гречки, добавить соль, специи по вкусу. За минуту до выключения супа добавить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Специи:  по вкусу
    3. Зелень:  по вкусу