З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Суп гороховый по-восточному

5 порций

240 минут

Суп гороховый по-восточному — это ароматное и питательное блюдо арабской кухни, сочетающее простоту ингредиентов с богатством вкусов. Исторически гороховые супы были популярны в восточных странах благодаря их насыщенности и доступности. В этом рецепте мягкий лущеный горох соединяется с нежным мясом, насыщаясь специями и чесноком, создавая глубину вкуса. Лук и морковь придают сладковатую нотку, а зелень добавляет свежесть. Густой и согревающий, этот суп идеально подходит для прохладных вечеров, когда хочется уютного и сытного блюда. Его можно подавать с лавашем или лепешками, а добавление костного бульона делает его еще более насыщенным. Это не просто еда, а настоящее наслаждение, окутанное ароматами восточных специй и теплом традиционной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
420.2
ккал
19g
грамм
24.9g
грамм
32.2g
грамм
Ингредиенты
5порций
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Растительное масло
5 
ст.л.
Лущеный горох
170 
г
Мясо
250 
г
Морковь
1 
шт.
Картофель
2 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Готовим поджарку. Лук и морковь надо нарезать кубиками. Обжарить на сковороде (или в казанке) с добавлением растительного масла в течении 10 минут на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Растительное масло5 столовая ложка
  • 2

    Мясо так же нарезать кубиками и добавить к луку и морковке. Жарить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо250 г
  • 3

    Если вы делали поджарку в сковороде, то надо взять кастрюлю, влить в нее 2,5 литра воды. Дождаться, пока вода закипит, и переложить поджарку в кастрюлю. Если поджарка готовилась в казанке, то заливаем кипяток прямо в казанок. Доводим все до кипения, добавляем соль по вкусу. Закрываем крышкой и варим на низком огне 1,5 часа (чем дольше, тем вкуснее будет мясо и наваристей бульон). На этом этапе можно даже положить кость в бульон, так будет вкуснее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Через полтора часа снова возвращаемся к супу. Чистим картошку, режем крупными кубиками, кладем в бульон. Промываем горох, кладем в суп. Варим 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
    2. Лущеный горох170 г
  • 5

    Пробуем картошку, горох. Если они стали съедобны, то продолжаем дальше, если нет, варим еще 5–10 минут.

  • 6

    Очищаем чеснок, измельчаем его с помощью чеснокодавилки, если таковой не имеется, натираем на мелкой терке. Добавляем в суп. Зелень промываем, измельчаем и то же туда же. Варим еще минут 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Зелень по вкусу

Похожие рецепты