ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Солянка с тушенкой

9 порций

120 минут

Солянка с тушенкой — это сытное и ароматное блюдо русской кухни, корни которого уходят в традиции приготовления густых мясных супов. Ее насыщенный вкус рождается из сочетания солоноватых огурцов, нежной тушенки и терпкой томатной пасты, а перловая крупа придает приятную текстуру. Изначально солянка готовилась на основе остатков еды, создавая многогранный вкус благодаря смешению различных ингредиентов. Сегодня это полноценное блюдо, идеальное для согрева в холодное время года. Солянка прекрасно подходит для семейного ужина или дружеских застолий, а также ценится как отличное средство от похмелья. Богатый бульон, насыщенный ароматами специй и овощей, делает каждый глоток незабываемым, а сочетание простых ингредиентов — доступным для любого кулинара.

Солянка с тушенкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
274.9ккал
Белки
14.1грамм
Жиры
13.2грамм
Углеводы
26.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите отдельно до полуготовности перловую крупу (15-20 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа: 200 г
  • 2

    Приготовьте зажарку: потушите лук с морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
  • 3

    В готовый бульон добавьте порезанный кубиками картофель и перловую крупу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
    2. Перловая крупа: 200 г
  • 4

    Через 10 минут добавьте томатную пасту, зажарку, специи по вкусу и соленые огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 100 г
    2. Соленые огурцы: 3 штуки
    3. Морковь: 1 штука
    4. Репчатый лук: 1 штука