ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Щи из крапивы и щавеля с индейкой

6 порций

25 минут

Щи из крапивы и щавеля с индейкой — это гармония свежести и насыщенности, воплощённая в тарелке. Этот авторский рецепт соединяет нежное мясо индейки с весенней зеленью, создавая яркий, бодрящий вкус. Истоки блюда уходят к традиционным русским щам, где зелёные травы играли ключевую роль в питании на природе. Крапива придаёт легкую остроту, а маринованный щавель — приятную кислинку, балансируя насыщенность бульона. Морковь и лук обогащают вкус естественной сладостью, а яйцо добавляет нежность. Такой суп не только согревает, но и наполняет витаминами, делая его идеальным для весеннего и летнего обеда. Подавать горячим, с хрустящим хлебом, чтобы ощутить всю глубину его вкуса.

Щи из крапивы и щавеля с индейкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
394.4ккал
Белки
28.1грамм
Жиры
29.2грамм
Углеводы
5.2грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Индейку выложить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Плечо индейки: 3 штуки
  • Шаг 2

    2

    Залить водой и поставить на сильный огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 1.8 л
  • Шаг 3

    3

    Дождаться закипания и убавить огонь. Снять пенку.

  • Шаг 4

    4

    Морковь натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 5

    5

    Кастрюлю накрыть крышкой. В общей сложности варить 22 минуты после закипания.

  • Шаг 6

    6

    Лук некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 7

    7

    За 7 минут до снятия с огня добавить лук и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 головка
  • Шаг 8

    8

    Снова прикрыть крышкой.

  • Шаг 9

    9

    За 5 минут до готовности разбить в суп яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • Шаг 10

    10

    Перемешать и добавить измельченную крапиву и щавель. Перед подачей посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая крапива: 1 пучок
    2. Маринованный щавель: 5 столовая ложка
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Подавать горячим.