ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Щи зеленые с яйцом

4 порции

30 минут

Щи зеленые с яйцом — традиционное блюдо русской кухни, известное своим освежающим вкусом и питательностью. Их история уходит вглубь веков, когда зелень использовали для придания кислого оттенка супам. В этом рецепте сочетание щавеля и шпината придает щам характерную кислинку, а добавление сливочного масла и сметаны делает вкус мягче и насыщеннее. Яйцо, сваренное вкрутую, добавляет нежности и делает блюдо еще более сытным. Зеленый лук и петрушка завершают композицию свежими ароматными нотами. Эти щи особенно хороши в теплое время года, когда хочется легкой, но питательной еды, и отлично сочетаются с ржаным хлебом. Прекрасный выбор для тех, кто ценит традиционные вкусы с современным акцентом!

Щи зеленые с яйцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
147ккал
Белки
10.8грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
3.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Из мяса и воды сварить бульон. Щавель мелко изрубить. Шпинат сложить в кастрюлю, добавить немного воды, накрыть крышкой, тушить до мягкости и пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 150 г
    2. Щавель: 100 г
    3. Шпинат: 120 г
  • 2

    Лук изрубить, слегка поджарить в масле, затем добавить муку, прожарить, постепенно развести процеженным бульоном, положить в бульон шпинат и щавель и варить 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 20 г
    2. Сливочное масло: 10 г
    3. Пшеничная мука: 5 г
    4. Щавель: 100 г
    5. Шпинат: 120 г
  • 3

    Перед подачей к столу в щи положить мясо, сваренное вкрутую яйцо, сметану, зеленый лук и мелко нарубленную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 150 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Сметана: 40 г
    4. Зеленый лук: 10 г
    5. Петрушка: 5 г