ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Щи вегетарианские

4 порции

30 минут

Щи вегетарианские – это классическое русское блюдо, восходящее к древним традициям крестьянской кухни. В нем нет мяса, но богатый вкус обеспечивают свежие овощи и ароматные специи. Нежная капуста придает легкую кислинку, картофель – мягкость, а морковь и помидоры – насыщенную сладость. Обжаренный лук добавляет пикантности, а лавровый лист и черный перец – глубину аромата. Подаются щи горячими, с ложкой сметаны, которая смягчает вкус и делает его более нежным. Это блюдо прекрасно согревает в холодные дни и остается символом простоты и душевности русской кухни. Их едят как в будни, так и в праздники, наслаждаясь натуральными ингредиентами и уютным вкусом.

Щи вегетарианские
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
402.7ккал
Белки
11.5грамм
Жиры
18.3грамм
Углеводы
50.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Довести воду до кипения, подсолить и убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 2

    Мелко нашинковать капусту, картофель нарезать соломкой. Высыпать в кипящую воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 1.5 кг
    2. Картофель: 4 штуки
  • 3

    Мелко нарезанный лук поджаривать в растительном масле до золотистого цвета, добавить нарезанную соломкой морковь, обжарить, добавить нарезанные томаты, потушить с небольшим количеством воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Помидоры: 4 штуки
    4. Растительное масло: 3 столовые ложки
  • 4

    Тушеные овощи выложить в бульон, добавить лавровый лист, соль, перец. Перед подачей заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Сметана: 100 г