ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Щавелевый суп

6 порций

35 минут

Щавелевый суп — яркий представитель русской кухни, известный своей приятной кислинкой и насыщенным ароматом. Традиционно его готовят весной, когда свежий щавель начинает появляться на рынках. Этот суп легко освежает, придает бодрость и насыщает. Нежное сочетание куриного бульона, картофеля и пассерованных овощей приобретает особую глубину благодаря щавелю, который наполняет суп легкой кислинкой. Добавление взбитых яиц делает текстуру супа бархатистой, а зелень придает свежесть. Подается со сметаной, что делает вкус еще более мягким и насыщенным. Щавелевый суп — отличное блюдо для легкого обеда или ужина, пробуждающее воспоминания о домашних семейных трапезах.

Щавелевый суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
324.6ккал
Белки
13.1грамм
Жиры
25.1грамм
Углеводы
10.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Щавель вымыть, листья крупно нарезать, а оторванные стебли положить в кастрюлю, залить куриным бульоном и дать ему покипеть пять минут. После этого процедить бульон через мелкое сито и марлю (или полотенце), чтобы в нем не осталось мелких песчинок, которые могут быть на щавеле даже после того, как его промыли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 100 г
    2. Куриный бульон: 2 л
  • Шаг 2

    2

    Морковь очистить и натереть на крупной терке, лук нарезать кубиками. На разогретую ско­вороду налить растительное масло и пассеровать морковь и лук на силь­ном огне до золотистого цвета, не забывая помешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 70 г
    2. Лук: 70 г
    3. Растительное масло: 75 мл
  • Шаг 3

    3

    Процеженный бульон снова ­поставить на плиту. Пока он будет закипать, крупную картофелину очистить и нарезать кубиками со стороной около 1 см. Закинуть картошку в кипящий бульон и добавить готовую смесь моркови и лука и лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 150 г
    2. Лавровый лист: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Пока картошка отваривается в бульоне (это займет пример­но десять-пятнадцать минут — она должна стать мягкой), разбить в миску три яйца и слегка взбить их венчиком до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • Шаг 5

    5

    Как только картошка дойдет до готовности, выжать в суп немного лимонного сока — понадобится примерно 10 мл, но количество можно варьировать в зависимости от кислоты самого щавеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.3 штука
  • Шаг 6

    6

    Постоянно помешивая суп венчиком, понемногу влить в кастрюлю взбитые яйца. Продолжать мешать, пока они не загустеют и не превратятся в яичные нити. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Добавить в суп нарезанный щавель, перемешать и дать ему немного увариться — максимум пять минут, затем еще раз перемешать и снять кастрюлю с огня. Отделить зелень петрушки и укропа от стеблей, листья мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 100 г
    2. Петрушка: 20 г
    3. Укроп: 20 г
  • Шаг 8

    8

    При подаче посыпать щавелевый суп свежей зеленью (примерно пару грамм на порцию) и добавить столовую ложку сметаны — хотя можно и больше, это пойдет ему только на пользу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 20 г
    2. Укроп: 20 г
    3. Сметана: 300 г