ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вегетарианский щавелевый суп

7 порций

30 минут

Вегетарианский щавелевый суп – это нежное, легкое и питательное блюдо русской кухни, которое освежает своим приятным кисловатым вкусом. Щавель издавна использовался в русской кулинарии как источник витаминов и весенней бодрости. Этот суп обладает гармоничным сочетанием мягкости картофеля, насыщенности пассерованных овощей и пикантной кислинки зелени. Яйцо, добавленное в конце приготовления, придаёт супу шелковистую текстуру и завершённость вкуса. Идеален как лёгкий обед или ужин, особенно в теплое время года, когда хочется чего-то освежающего, но сытного. Подаётся с ржаным хлебом или сметаной, усиливая вкусовые оттенки и подчёркивая традиционный характер блюда.

Вегетарианский щавелевый суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
99.8ккал
Белки
4грамм
Жиры
3.6грамм
Углеводы
13.6грамм
Ингредиенты
7порций
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель почистить и нарезать небольшими кубиками. Залить водой (примерно 1–1,5 литра) и варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Вода: 2 л
  • 2

    Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Пассеровать на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла; сперва лук довести до легкой золотистости, затем добавить морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Растительное масло: 10 мл
  • 3

    Лук и морковь добавить в картофель, как только он будет готов. Добавить приправу для супа и варить 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Приправа для супа:  по вкусу
  • 4

    Нарезать щавель тонкими полосками (чтобы не было слишком кисло, стебли можно отрезать или добавить не целиком) и добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 100 г
  • 5

    Немного взбить яйца. Полученную яичную смесь влить в «воронку» перемешанного кипящего супа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки