ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Простой томатный суп

3 порции

60 минут

Простой томатный суп – это ароматное и согревающее блюдо, вдохновлённое традициями испанской кухни. Он берёт своё начало в деревенских испанских рецептах, где томаты были основой простых и вкусных блюд. Этот суп очаровывает своей насыщенной текстурой: мягкие кусочки томатов придают естественную сладость, а чеснок и лук добавляют пикантные нотки. Оливковое масло подчеркивает бархатистость вкуса, а свежий базилик привносит легкость и свежесть. Он идеально подходит как для лёгкого обеда, так и в качестве элегантной закуски перед основным блюдом. Подаётся горячим, иногда с хрустящими тостами или сыром, он становится истинным воплощением средиземноморской гастрономии. Простота приготовления делает его доступным каждому, а насыщенный вкус – незабываемым.

Простой томатный суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
127.6ккал
Белки
4грамм
Жиры
6.4грамм
Углеводы
13.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    На сухой разогретой сковороде обжарить порезанный лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 головка
    2. Чеснок: 1.5 зубчик
  • 2

    Когда лук и чеснок поджарятся, добавить 2 веточки порезанного базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик: 3 стебля
  • 3

    Через минутку добавить томаты в собственном соку вместе со всем соусом, что есть в банке, добавить оливковое масло и тушить на слабом огне 40 минут, накрыв крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры в собственном соку: 850 г
    2. Оливковое масло: 15 мл
  • 4

    Снять с огня и измельчить получившуюся похлебку в блендере. Важно не переборщить, буквально нескольких секунд хватит. Мы должны получить порезанные кусочки томатов, а не крем. В блендер также можно добавить оставшуюся веточку базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик: 3 стебля