З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня

Постный суп с томатами черри и укропом

8 порций

60 минут

Постный суп с томатами черри и укропом – это ароматное блюдо, которое несет в себе традиции армянской кухни. Простые, но насыщенные ингредиенты раскрывают глубину вкуса: сладость моркови, легкая острота чеснока, мягкость цукини и свежесть помидоров черри. Укроп придает супу пикантные нотки, делая его особенным. Это блюдо идеально подходит для постных дней, когда хочется чего-то легкого, но с богатым вкусом. Благодаря своей нежной текстуре и натуральному составу, суп можно употреблять как самостоятельное блюдо или в сочетании с хрустящим лавашем. Он согревает, наполняет энергией и напоминает о домашнем уюте, где каждая деталь имеет значение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
35.1
ккал
1.6g
грамм
0.1g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Вода
1 
л
Репчатый лук
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Морская соль
1 
ч.л.
Цукини
150 
г
Помидоры черри
200 
г
Укроп
1 
пуч.
Чеснок
4 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Вымойте и очистите морковь, нарежьте кружочками, опустите в кипящую воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 2

    Опустите в кастрюлю чеснок, не нарезая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 3

    Нарежьте лук кольцами и добавьте в кастрюлю. Лук и морковь должны вариться около 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
  • 4

    Добавьте соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль1 чайная ложка
  • 5

    Нарежьте цукини тонкими кружочками и добавьте в суп, варите еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини150 г
  • 6

    Разрежьте черри на 4 части, добавьте в кастрюлю и варите 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри200 г
  • 7

    Теперь добавьте мелко нарезанный укроп и варите 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок

Похожие рецепты