З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Постный суп с шампиньонами и рисом

6 порций

80 минут

Постный суп с шампиньонами и рисом — это простое, но удивительно насыщенное блюдо русской кухни, которое идеально подходит для вегетарианского или постного рациона. Его корни уходят в традиции сельской кухни, где ценились доступные ингредиенты и глубокий вкус бульонов. Грибной отвар придает супу тонкий, землистый аромат, а рис делает его питательным и сытным. Лук и морковь добавляют легкую сладость, а лавровый лист и черный перец — утонченную пряность. Вкус супа мягкий, сбалансированный, с нежными грибными нотками. Он прекрасно сочетается с черным хлебом и свежими овощами, делая трапезу не только полезной, но и насыщенной. Этот суп — отличное решение для тех, кто ищет комфортную, согревающую еду с богатым вкусом и простой подготовкой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.9
ккал
6.6g
грамм
10.3g
грамм
31.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Картофель
6 
шт.
Свежие шампиньоны
18 
шт.
Красный лук
1 
шт.
Рис
0.4 
ст.
Морковь
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
3 
ст.л.
Черный перец горошком
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Шампиньоны помыть, сложить в кастрюле залить тремя литрами воды, поставить вариться. После того, как вода закипит, огонь уменьшить до уровня ниже среднего и варить грибы 40–45 минут. Лучше под закрытой крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны18 штук
  • 2

    Картошку почистить и нарезать крупными дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
  • 3

    Морковь и лук нарезать произвольно, как больше любите. Я режу лук полукольцами, а морковь — брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 4

    Рис хорошо промыть и слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис0.4 стакан
  • 5

    Достать грибы, сложить их в дуршлаг, дать обсохнуть. В грибной бульон засыпать картофель. Добавить лавровый лист и черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
    2. Лавровый лист2 штуки
    3. Черный перец горошком4 штуки
  • 6

    В хорошо прогретую сковороду налить растительное масло (у меня было горчичное, но с любым другим тоже вкусно). Добавить лук и морковь, обжарить примерно одну минуту на среднем огне, добавить рис и жарить еще 2–3 минуты,постоянно перемешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Красный лук1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Рис0.4 стакан
  • 7

    Грибы нарезать на четыре части и вернуть в бульон, после этого добавить в бульон овощи с рисом. Через 5–6 минут посолить. Варить до готовности картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны18 штук
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Подавать с черным хлебом и салатом из помидор и огурцов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты