ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Летний овощной суп с фасолью

4 порции

60 минут

Летний овощной суп с фасолью — это легкое, питательное и ароматное блюдо, которое прекрасно подходит для теплого сезона. Его корни уходят в традиционную русскую кухню, где ценят простые, но насыщенные вкусами сочетания. Этот суп объединяет сладковатый вкус репчатого лука, свежесть сельдерея и насыщенность консервированных помидоров. Белая фасоль добавляет нежность и делает блюдо более сытным. Благодаря топленому маслу и специям суп приобретает глубокий, согревающий аромат. Легкость приготовления делает его отличным вариантом для повседневного рациона. Он прекрасно сочетается с хрустящим хлебом и свежей зеленью, а его богатый вкус раскрывается еще лучше после небольшого настаивания. Такой суп — идеальное решение для летнего обеда, когда хочется чего-то легкого, но питательного.

Летний овощной суп с фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
155.6ккал
Белки
9.5грамм
Жиры
0.5грамм
Углеводы
29.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чистим, мелко режем репчатый лук и начинаем его жарить в сотейнике на топленом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Топленое масло:  по вкусу
  • 2

    Отрезаем носики и хвостики у стеблей сельдерея, разрезаем каждый стебель вдоль на три части, мелко шинкуем и забрасываем его в сотейник к луку. Обжариваем 3–5 минут на умеренном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 4 штуки
  • 3

    Солим, перчим зажарку и выкладываем в сотейник одну четырехсотграммовую банку резаных итальянских помидоров в собственном соку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Смесь перцев:  по вкусу
    3. Консервированные помидоры кусочками: 400 г
  • 4

    Открываем банку белой фасоли, сливаем жидкость и высыпаем в сотейник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая консервированная фасоль: 1 банка
  • 5

    В двухстах пятидесяти граммах кипятка разводим бульонный кубик — и в сотейник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры кусочками: 400 г
  • 6

    Закрываем (неплотно) крышкой и тушим от души, пока голод не замучает. Минут 35–40.