ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощной суп с брюквой и фасолью

4 порции

60 минут

Овощной суп с брюквой и фасолью – это гармоничное сочетание традиционных европейских вкусов, где нежность фасоли переплетается с насыщенным ароматом брюквы и моркови. Брюква, ценимая за свою сладковатую пикантность, придает супу глубину вкуса, а фасоль обогащает его белком, делая блюдо питательным и сытным. Листья свежего тимьяна добавляют легкость и освежающий травяной оттенок. История подобных супов восходит к временам деревенской кухни, где овощи и бобовые составляли основу рациона. Этот суп не только согревает и насыщает, но и прекрасно подходит как для уютного семейного обеда, так и для легкого ужина. Подавайте его с хрустящим хлебом или мягкими булочками, чтобы полностью насладиться его богатой текстурой.

Овощной суп с брюквой и фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
410.5ккал
Белки
20.7грамм
Жиры
10.7грамм
Углеводы
58.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте мелко нарезанный чеснок, не давая подрумяниваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Добавьте очищенную и нарезанную небольшими кусками брюкву, очищенную и нарезанную небольшими кусками морковь, две трети мелко нарезанных листьев тимьяна. Затем влейте бульон и молоко. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите примерно 15 минут до мягкости овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюква: 1 штука
    2. Морковь: 4 штуки
    3. Свежий тимьян: 3 стебля
    4. Овощной бульон: 850 мл
    5. Молоко: 500 мл
  • 3

    Измельчите суп в блендере до однородной массы. Верните в кастрюлю и добавьте фасоль. Посолите и поперчите и слегка разогрейте. Разлейте по тарелкам и посыпьте оставшимся тимьяном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная смесь из трёх видов фасоли: 800 г
    2. Свежий тимьян: 3 стебля