ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкий и быстрый куриный суп

6 порций

90 минут

Все просто — для бульона хватит и супового набора из костей и обрезков. На их варку уходит совсем немного времени, а если овощи нарезать мелко, то на все уйдет не больше часа. Соединять бульон следует с верными друзьями всех куриных супов — с морковью, луком, сельдереем, черным перцем и лавровым листом. При желании для супа можно приготовить клецки или набросать в него пшеничных сухариков. Суп этот отличается сверхлегкостью еще и потому, что овощи в нем не пассеруются. При варке важно помнить, что белковая пена нам совсем ни к чему и что бульону не стоит кипеть.

Легкий и быстрый куриный суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
53.8ккал
Белки
2.8грамм
Жиры
0.7грамм
Углеводы
10грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Положить куриные кости в кастрюлю, залить холодной водой. Довести до кипения. Бульон должен кипеть очень слабо, это поможет ему сохранить прозрачность.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный суповой набор: 1 штука
    2. Вода: 2 л
  • Шаг 3

    3

    Снять всю образующуюся пену.

  • Шаг 4

    4

    Когда бульон будет очищен, добавить разрезанные пополам лук, сельдерей и морковь, душистый перец и лавровый лист. Варить бульон 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Стебель сельдерея: 2 штуки
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Душистый перец горошком: 5 штука
    5. Лавровый лист: 2 штуки
  • Шаг 5

    5

    Нарезать стебель сельдерея и морковь кубиками. Измельчить укроп.

  • Шаг 6

    6

    Процедить готовый бульон через сито или марлю. Довести до кипения, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Добавить в кипящий бульон нарезанную морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Через 5 минут после моркови добавить сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 2 штуки
  • Шаг 9

    9

    Еще через 5 минут — замороженный горошек и «звездочки‎». Через 3 минуты выключить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 100 г
    2. Паста стеллине: 50 г
  • Шаг 10

    10

    Суп готов, но лучше дать ему настояться 15–20 минут. При подаче украсить укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп:  по вкусу