ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Легкие щи с крапивой

4 порции

60 минут

Легкие щи с крапивой — весенний дар русской кухни, в котором свежая зелень превращается в ароматное и питательное блюдо. Крапива, известная своими целебными свойствами, придаёт супу мягкость и легкую пряность, а щавель добавляет приятную кислинку. Богатая палитра вкусов создаётся за счёт обжаренных овощей, сливочной заправки и нежных кусочков картофеля. Яйца, добавленные перед подачей, делают блюдо более сытным и гармоничным. Этот суп не только радует вкусом, но и насыщает витаминами, идеально подходя для весеннего обновления организма. Легкие щи с крапивой часто готовили в деревенских домах, используя сезонные продукты прямо из огорода, что делает его настоящей классикой русской кулинарии. Его можно подавать как горячим, так и охлажденным, наслаждаясь свежестью природы в каждой ложке.

Легкие щи с крапивой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
382.9ккал
Белки
12.9грамм
Жиры
18.9грамм
Углеводы
42.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Переберите крапиву, тщательно промойте холодной водой и на 2 минуты опустите в кипящую воду. Пропустите крапиву через мясорубку, выложите в небольшую кастрюлю, добавьте сливочное масло и тушите 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крапива: 500 г
    2. Сливочное масло: 60 г
  • 2

    Промойте щавель и порубите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 400 г
  • 3

    Сварите вкрутую яйца, очистите и разрежьте пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 4

    Морковь, лук и корень петрушки очистите и измельчите. Обжарьте на сливочном масле с солью и перцем. Порубите зеленый лук и добавьте к жареной смеси на 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 1 штука
    3. Корень петрушки: 1 штука
    4. Сливочное масло: 60 г
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Зеленый лук: 50 г
  • 5

    Для приготовления заправки обжарьте муку на сливочном масле, добавьте воду, сметану, перемешайте и доведите до кипения. Охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
    2. Сливочное масло: 60 г
    3. Сметана: 2 столовые ложки
  • 6

    Картофель очистите и нарежьте кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
  • 7

    Доведите до кипения воду. Опустите в кипяток крапиву, обжаренные овощи и картофель. Варите на слабом огне 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крапива: 500 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Морковь: 1 штука
    4. Корень петрушки: 1 штука
    5. Картофель: 500 г
  • 8

    Добавьте мучную заправку, щавель, лавровый лист, перец и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 1 столовая ложка
    2. Щавель: 400 г
    3. Лавровый лист: 1 штука
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 9

    Перед подачей заправьте суп сметаной и добавьте яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
    2. Куриное яйцо: 2 штуки