ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриный крем-суп со шпинатом и сливками

4 порции

40 минут

Куриный крем-суп со шпинатом и сливками — это нежное и бархатистое блюдо французской кухни, которое сочетает в себе легкость куриного бульона, свежесть шпината и шелковистую текстуру сливок. Этот суп напоминает о тепле домашнего очага и уютных ужинах в провинциальной Франции. Легкие травяные нотки тимьяна и лаврового листа прекрасно дополняют естественную сладость картофеля, а мускатный орех придает утонченную пряность. Блюдо идеально подходит для тех, кто ценит гармонию вкусов и предпочитает комфортную еду. Его можно подать в качестве изысканного первого блюда на ужине или насладиться им в одиночестве, завернувшись в плед холодным вечером. Густая кремовая консистенция делает суп не только приятным на вкус, но и питательным, способным согреть и утешить.

Куриный крем-суп со шпинатом и сливками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352.8ккал
Белки
19.8грамм
Жиры
18.7грамм
Углеводы
35грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку положить в кастрюлю вместе с тимьяном, лавровым листом, солью и перцем. Залить водой и варить 15–20 минут на медленном огне под крышкой, постоянно снимая образующуюся пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 200 г
    2. Тимьян: 0.3 чайная ложка
    3. Лавровый лист: 2 штуки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Тем временем, на оливковом масле пассеровать лук и чеснок. Добавить размороженный шпинат и тушить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Замороженный шпинат: 500 г
    4. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Куриную грудку вынуть, положить в бульон нарезанный кубиками картофель и варить до его готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
  • 4

    Шпинат переложить в кастрюлю с бульоном и картофелю, варить еще 5–10 минут. Вынуть лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат: 500 г
    2. Лавровый лист: 2 штуки
  • 5

    Перелить суп в блендер и размолоть до пюреобразного состояния. Вернуть суп в кастрюлю, влить стакан сливок и прогреть (не кипятить!!!). Посыпать мускатным орехом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 1 стакан
    2. Мускатный орех:  щепотка