ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кефирник с раковыми шейками

2 порции

60 минут

Кефирник с раковыми шейками — изысканное блюдо русской кухни, вобравшее в себя свежесть летних овощей и утонченность даров реки. Исторически такие холодные супы готовили в деревнях, используя доступные ингредиенты для освежающего и питательного обеда. Сочетание сладковатых раковых шеек с пикантностью горчицы и кислинкой кефира создает гармонию вкусов, а хрустящие огурцы и редис придают блюду текстурное разнообразие. Это блюдо идеально подходит для жарких дней, когда хочется легкости и свежести. Кефирник подается охлажденным, что делает его не только вкусным, но и бодрящим. Тонкий аромат укропа и зеленого лука завершает композицию, напоминая о классических русских холодных супах. Подойдет как для повседневной трапезы, так и для особенных летних застолий.

Кефирник с раковыми шейками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
609.7ккал
Белки
93.8грамм
Жиры
16.2грамм
Углеводы
21грамм
Ингредиенты
2порции
Раки
10 
шт.
Редис
6 
шт.
Зеленый лук
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Кефир
400 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Раков сварить, остудить, очистить, шейки не резать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Раки: 10 штук
  • 2

    Яйца сварить вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Огурцы очистить, нарезать тонкими полукружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленые огурцы: 2 штуки
  • 4

    Редис также нарезать тонкими полукружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 6 штук
  • 5

    Желток одного яйца растереть с горчицей и небольшим количеством кефира. Яйцо и оставшийся белок мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица: 1 чайная ложка
    2. Кефир: 400 мл
  • 6

    Мелко порубить укроп и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук:  по вкусу
    2. Укроп:  по вкусу
  • 7

    Перемешать редис, огурцы, яйца, зелень, лук и раковые шейки. Заправить смесью горчицы и желтка, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Раки: 10 штук
    2. Редис: 6 штук
    3. Соленые огурцы: 2 штуки
    4. Куриное яйцо: 2 штуки
    5. Зеленый лук:  по вкусу
    6. Укроп:  по вкусу
  • 8

    Разложить по тарелкам и залить охлажденным кефиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир: 400 мл