ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Картофельно-кабачковый суп-пюре

4 порции

60 минут

Картофельно-кабачковый суп-пюре — нежное и бархатистое блюдо, пришедшее из итальянской кухни, где ценят простоту и гармонию вкусов. Легкий, но питательный, этот суп сочетает в себе мягкость картофеля и свежесть цукини, создавая кремовую текстуру и утонченный вкус. Сливки придают ему нежность, а лимонный сок — легкую кислинку, делая вкус более насыщенным. Зеленый лук добавляет ароматную свежесть. Этот суп прекрасно подходит как для уютного семейного обеда, так и для легкого ужина. Он согревает, насыщает и оставляет приятное послевкусие. Особенно хорош в осенне-зимний сезон, когда хочется тепла и уюта.

Картофельно-кабачковый суп-пюре
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
181ккал
Белки
6.4грамм
Жиры
4.3грамм
Углеводы
32.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте на среднем огне сливочное масло в большой глубокой сковороде и обжарьте цукини, зеленый лук и картофель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло:  по вкусу
    2. Цукини: 500 г
    3. Зелёный лук перья: 2 пучка
    4. Картофель: 500 г
  • 2

    Готовьте, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими и слегка не подрумянятся (8–12 минут).

  • 3

    Влейте бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и оставьте вариться на 40 минут. Затем взбейте блендером до однородной пюреобразоной массы суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 1.5 л
  • 4

    Влейте сливки, добавьте соль, перец и лимонный сок. Разлейте суп по тарелкам, влейте еще немного сливок и украсьте зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 125 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Лимонный сок: 15 мл
    5. Сливки: 125 мл
    6. Зелёный лук перья: 2 пучка