ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Итальянский овощной крем-суп

4 порции

40 минут

Итальянский овощной крем-суп — это воплощение теплоты и уюта итальянской кухни. Его история берет начало в деревенских домах, где простые и доступные ингредиенты превращались в нежные, питательные блюда. Картофель, морковь, лук и капуста, соединенные в одном горшке, создают насыщенный вкус с легкой сладостью корнеплодов и мягкой кремовой текстурой. Обжаренные овощи перед варкой усиливают глубину вкуса, а сливки придают нежность и бархатистость. Ароматная смесь итальянских трав завершает композицию, наполняя суп средиземноморскими нотками. Этот суп идеально подходит как легкий обед или ужин, особенно в прохладные дни, когда хочется согреться и насладиться уютом домашней кухни. Подавайте его слегка остывшим, чтобы раскрыть все оттенки вкуса.

Итальянский овощной крем-суп
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
180.9ккал
Белки
4.3грамм
Жиры
7.9грамм
Углеводы
24.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко порубить все овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 300 г
    2. Морковь: 300 г
    3. Репчатый лук: 120 г
    4. Белокочанная капуста: 150 г
  • 2

    Обжарить их в растительном масле практически до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 20 мл
  • 3

    Залить овощи кипятком и варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кипяток: 700 мл
  • 4

    Перебить полученную массу в блендере.

  • 5

    Добавить сливки и смешать. Подавайте, посыпав травами, слегка остывший суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 100 мл
    2. Смесь итальянских трав:  по вкусу