ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гаспачо с сельдереем

2 порции

10 минут

Гаспачо с сельдереем – это освежающий холодный суп, происходящий из солнечной Испании. Традиционно этот суп готовят из спелых помидоров, чеснока, базилика и оливкового масла, но добавление сельдерея придаёт ему необычную текстуру и легкую пряность. Гаспачо славится своим насыщенным томатным вкусом, подчеркнутым ароматом свежей зелени и легкой остротой перца чили. Этот суп идеально подходит для жарких летних дней, когда хочется чего-то прохладного и питательного. Подавать его можно с хрустящими гренками или свежими овощами, а также использовать в качестве освежающего аперитива перед основным блюдом. Гаспачо не только радует вкус, но и насыщает организм витаминами, делая его идеальным выбором для лёгкого и полезного питания.

Гаспачо с сельдереем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
108.9ккал
Белки
2.4грамм
Жиры
5.1грамм
Углеводы
14.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Помыть помидоры.

  • Шаг 2

    2

    Нарезать помидоры и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Листья базилика отделить от стеблей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный базилик: 1 веточка
    2. Красный базилик: 1 веточка
  • Шаг 4

    4

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 20 г
  • Шаг 5

    5

    Нарезать чеснок крупно.

  • Шаг 6

    6

    Объединить помидоры, базилик и чеснок в каттере или блендере. Добавить перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 500 г
    2. Зелёный базилик: 1 веточка
    3. Красный базилик: 1 веточка
    4. Чеснок: 20 г
    5. Перец чили: 3 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить масло и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 чайная ложка
    2. Красный винный уксус: 1 чайная ложка
  • Шаг 8

    8

    Подготовить и нарезать сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 35 г
  • Шаг 9

    9

    Добавить сельдерей к овощам. Тщательно измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 35 г
  • Шаг 10

    10

    Перелить в тарелку и подавать порционно.