ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гаспачо с кайенским перцем

4 порции

30 минут

Гаспачо с кайенским перцем – это страстное сочетание традиций андалузской кухни и смелого пикантного акцента. Этот холодный суп возник в южной Испании как спасение от знойного солнца, когда крестьяне готовили его из доступных овощей. Легкость свежих томатов, огурцов и сельдерея дополняется огненным оттенком кайенского перца, придающим блюду особую живость. Густая текстура овощного микса освежает, а сметана и авокадо добавляют нежность и кремовость. Гаспачо идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина, даря бодрящий вкус с легким жгучим послевкусием. Украшенный кинзой и лимонным соком, он становится гармоничным союзом свежести и пряности. Это блюдо – настоящая гастрономическая поэзия, передающая жаркие краски и страсть испанской кухни.

Гаспачо с кайенским перцем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
120.4ккал
Белки
2.7грамм
Жиры
4.3грамм
Углеводы
17.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В комбайне смешайте нарезанный редис, сельдерей, огурец, зеленый лук, нарезанную морковь и красный перец. Все измельчите до небольших кусочков и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 5 штука
    2. Стебель сельдерея: 3 штуки
    3. Зеленый лук: 4 стебля
    4. Огурцы: 0.5 штука
    5. Морковь: 1 штука
    6. Красный сладкий перец: 0.5 штука
  • 2

    Добавьте овощной сок, лимонный сок, мелко нарезанные помидоры и кайенский перец. Посолите и поперчите. Накройте пленкой и поставьте в холодильник на 1-8 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной сок: 680 г
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Кайенский перец: 0.3 чайная ложка
    5. Сметана:  по вкусу
    6. Кинза:  по вкусу
  • 3

    Налейте суп в сервировочные миски и украсьте нарезанным авокадо. Сверху посыпьте мелко нарезанной кинзой и положите по небольшому количеству сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
    2. Сметана:  по вкусу
    3. Кинза:  по вкусу