ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гаспачо по-деревенски

8 порций

60 минут

Гаспачо по-деревенски — это простой, но невероятно освежающий холодный суп, пришедший из солнечной Испании. Его корни уходят в андалусийские деревни, где крестьяне использовали доступные сезонные овощи для создания питательного и бодрящего блюда. Яркий красный цвет, насыщенный вкус спелых томатов, хрустящие огурцы и сладкий перец создают гармоничное сочетание свежести и легкой кислинки, усиленной красным винным уксусом. Оливковое масло добавляет шелковистость, а соус табаско придает пикантный оттенок. Подавать его лучше холодным, после нескольких часов в холодильнике, чтобы все ароматы раскрылись. Этот суп идеально подходит для жаркого дня, прекрасно утоляет жажду и насыщает, не перегружая. Традиционно его едят с хлебом или овощными гарнирами, наслаждаясь каждой ложкой летнего вкуса.

Гаспачо по-деревенски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
115.6ккал
Белки
2грамм
Жиры
7.7грамм
Углеводы
9.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В большую миску положите мелко нарезанные огурцы, перцы, помидоры и лук. Добавьте томатный сок, уксус, оливковое масло и табаско по вкусу. Посолите и поперчите и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Английские огурцы: 400 г
    2. Помидоры: 400 г
    3. Красный сладкий перец: 2 штуки
    4. Красный лук: 120 г
    5. Томатный сок: 2 стакана
    6. Красный винный уксус: 0.5 стакан
    7. Оливковое масло: 0.3 стакан
    8. Соус табаско:  по вкусу
    9. Соль:  по вкусу
    10. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Перелейте половину смеси в блендер и измельчите до однородной массы. Снова переложите в миску и хорошо перемешайте. Поставьте в холодильник на 4-6 часов.