ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Гаспачо из томатов и арбуза

8 порций

10 минут

Гаспачо из томатов и арбуза — это освежающий холодный суп, родом из испанской кухни, но с необычной фруктовой ноткой. Классический гаспачо славится своей бархатистой текстурой и насыщенным томатным вкусом, но этот вариант привносит сладость арбуза и экзотический оттенок маракуйи. Лемонграсс добавляет цитрусовую свежесть, а табаско и вустерширский соус — легкую остроту и пикантность. Это идеальное блюдо для жаркого дня, поскольку оно не только утоляет жажду, но и наполняет энергией. Гаспачо можно подавать как легкую закуску, а его элегантность позволяет включить его в меню даже самых изысканных вечеров. Лучший способ насладиться этим супом — подавать его охлажденным, сбрызнув ароматным оливковым маслом и украсив свежим базиликом.

Гаспачо из томатов и арбуза
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
103.4ккал
Белки
2.7грамм
Жиры
3грамм
Углеводы
17грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать перец и лук-шалот. Тушить их в маленькой кастрюле в небольшом количестве оливкового масла, пока лук не подзолотится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 1 головка
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Оливковое масло: 20 мл
  • 2

    Крупно нарезать помидоры. Разрезать пополам и растолочь или измочалить ножом стебли лемонграсса. Сложить в большую посудину тушеные овощи, помидоры, лемонграсс и все остальные ингредиенты, кроме арбуза и маракуйи, смешать, накрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 кг
    2. Лимонная трава: 1 стебель
    3. Томатный сок: 500 мл
    4. Соус табаско: 0.5 чайная ложка
    5. Вустерширский соус: 1 столовая ложка
    6. Зелёный базилик: 15 г
  • 3

    В блендере смешать арбуз до состояния пюре. Добавить арбузное пюре и мякоть маракуйи к томатной смеси. Достать стебли лимонной травы и за несколько приемов все смешать в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арбуз: 750 г
    2. Маракуйя: 1 штука
  • 4

    Протереть через мелкое сито. Попробовать, нужны ли еще специи, добавить по вкусу бальзамического уксуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    2. Морская соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Поставить охлаждаться минимум на четыре часа. Подавать холодным, сбрызнув оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 20 мл