ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Cуп-пюре из цветной капусты

6 порций

50 минут

Суп-пюре из цветной капусты – это нежное и ароматное блюдо тайской кухни, которое сочетает в себе бархатистую текстуру с легкой пикантностью специй. История супа уходит корнями в традиции использования свежих овощей и сливок для создания гармоничного вкуса. Цветная капуста придает супу мягкость, а морковь и лук – сладковатые нотки. Лавровый лист и черный перец добавляют тонкий аромат, а сливки делают консистенцию более шелковистой. Этот суп идеально подходит для уютного ужина, он легко усваивается и прекрасно сочетается с хрустящими гренками и свежей зеленью. Благодаря своему нежному вкусу и питательной ценности, суп-пюре из цветной капусты станет отличным выбором для тех, кто ценит комфортную и изысканную еду.

Cуп-пюре из цветной капусты
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
234ккал
Белки
6.2грамм
Жиры
13.1грамм
Углеводы
25.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи очищаем и нарезаем не слишком мелкими кубиками. Обжариваем их на растительном масле (кроме цветной капусты). После этого добавляем к овощам примерно 1,5 литра воды, лавровый лист и перец, а затем варим до полной готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Репчатый лук: 2 штуки
    3. Картофель: 4 штуки
    4. Лавровый лист: 1 штука
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Цветную капусту разбираем на соцветия и отвариваем отдельно от других продуктов в течение 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 500 г
  • 3

    С овощей сливаем бульон, сохранив его в отдельной емкости. После чего смешиваем овощи и цветную капусту, и перемалываем все в блендере. Получившийся суп-пюре из цветной капусты разбавляем оставшимся бульоном до нужной консистенции, солим и снова доводим до кипения. Когда закипит, добавляем в суп сливки. Накрываем крышкой и варим еще 10–15 минут. Подаем с гренками и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Сливки 20%-ные: 1.5 стакан