ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Ботвинья с рыбой
Ботвинья с рыбойРусская кухня
Рыбная ботвинья
Рыбная ботвиньяРусская кухня
Ботвинья на рассоле
Ботвинья на рассолеРусская кухня

Ботвинья со слабосоленой форелью

6 порций

60 минут

Ботвинья со слабосоленой форелью – освежающее и питательное блюдо русской кухни, которое олицетворяет летнюю свежесть. Ее история уходит в глубину веков, когда этот холодный суп был популярным среди крестьян и знати. Основой служит маринованная свекла с ботвой, щавелем и шпинатом, придающими супу характерную кислинку и насыщенный зелёный цвет. Легкая солёность форели идеально дополняет овощную композицию, создавая богатый вкусовой баланс. Ботвинья подается охлажденной, с хрустящими огурцами, редисом и зеленью, а также с вареным яйцом, что делает ее особенно питательной. Добавление сметаны придаёт мягкость и округлость вкусу. Это блюдо прекрасно освежает в жаркий день и служит отличным выбором для лёгкого летнего обеда, позволяя насладиться натуральными вкусами сезонных ингредиентов.

Ботвинья со слабосоленой форелью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
230.2ккал
Белки
20.8грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
7.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу с ботвой хорошо промыть. Ботву отрезать и отложить. Свеклу почистить и натереть на терке для корейского салата либо нарезать тоненькой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая свёкла с ботвой: 3 штуки
  • 2

    Свеклу немного посолить, влить уксус, перемешать, поставить под гнет минимум на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Яблочный уксус: 3 столовые ложки
  • 3

    Пока маринуется свекла, нарубить стебли. Отдельно мелко нарезать ботву. Положить в разные емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая свёкла с ботвой: 3 штуки
  • 4

    Вскипятить литр воды. Шпинат промыть, бросить в кипяток на минуту, достать шумовкой, дать стечь воде. Остудить и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 200 г
  • 5

    Снова вскипятить воду. Щавель промыть, бросить в кипяток на минуту, достать шумовкой, дать стечь воде. Остудить и пробить в блендере до состояния пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 200 г
  • 6

    Вскипятить в большой кастрюле 3–4 литра воды (смотреть по объему получившихся ингредиентов для основы).

  • 7

    Бросить в кипяток маринованную свеклу вместе с выделившимся соком, дать закипеть, уменьшить огонь и варить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая свёкла с ботвой: 3 штуки
  • 8

    Затем добавить нарезанные стебли ботвы, опять дать закипеть, уменьшить огонь и поварить 3 минуты; затем бросить листья, снова дать закипеть, варить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая свёкла с ботвой: 3 штуки
  • 9

    Добавить щавель и шпинат, перемешать, выключить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 200 г
    2. Шпинат: 200 г
  • 10

    Теперь надо максимально быстро охладить основу. Заткнуть раковину пробкой, налить холодной воды, насыпать туда льда и поставить кастрюлю в воду. Когда она охладится до комнатной температуры, попробовать на соль и переставить кастрюлю в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 11

    Помыть все овощи и зелень. Яйца отварить вкрутую. Освободить рыбу от костей и нарезать кусочками (для праздничной подачи свернуть в розочки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
    2. Слабосолёная форель: 300 г
  • 12

    Измельчить, как нравится, огурцы, редиску и зелень. Яйца разрезать напополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 3 штуки
    2. Редис: 1 пучок
    3. Зеленый лук: 1 пучок
    4. Укроп: 1 пучок
    5. Куриное яйцо: 6 штук
  • 13

    Налить в тарелку бульон с ботвой, положить по вкусу огурцов и редиски, яйцо, рыбу и зелень. Поперчить. Добавить по вкусу сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 3 штуки
    2. Редис: 1 пучок
    3. Куриное яйцо: 6 штук
    4. Слабосолёная форель: 300 г
    5. Укроп: 1 пучок
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Сметана:  по вкусу
  • 14