З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Ботвинья из крапивы

6 порций

25 минут

Ботвинья из крапивы – освежающий и питательный холодный суп, который уходит корнями в традиции русской кухни. В старину его подавали в жаркие летние дни, когда требовалась легкая, но насыщенная еда. Главный ингредиент – молодая крапива, богатая витаминами и придающая блюду неповторимый травяной вкус. В сочетании с щавелем и шпинатом создается приятная кислинка, а хрен и горчица добавляют пикантности. Квас и свекольный сок формируют прохладную основу, идеально дополняемую свежими овощами и зеленью. Копченый угорь придаёт блюду глубину вкуса и насыщенность, а варёные яйца – мягкость и сытность. Ботвинья – это не просто суп, а целый ритуал вкусов и текстур, способный подарить ощущение свежести и бодрости в летний зной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
354.5
ккал
19g
грамм
21g
грамм
20.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Отварить яйца вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 3

    Крапиву и остальную зелень хорошо промыть от песка и пыли. Обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая крапива100 г
    2. Щавель50 г
    3. Шпинат50 г
  • 4

    Снять листья крапивы с жестких веточек, у щавеля отрезать стебли. Все листья порубить.

  • 5

    Укроп и петрушку мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп10 г
    2. Петрушка10 г
  • 6

    Редис и огурцы нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис100 г
    2. Огурцы150 г
  • 7

    Смешать хрен и горчицу. Постепенно, постоянно работая венчиком, залить их квасом и свекольным соком, чтобы хрен и горчица полностью растворились. Попробовать и посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хрен по вкусу
    2. Горчица по вкусу
    3. Хлебный квас1 л
    4. Свекольный сок500 мл
    5. Соль по вкусу
  • 8

    Разложить по тарелкам овощи и зелень, залить их смесью кваса и свекольного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас1 л
    2. Свекольный сок500 мл
  • 9

    Выложить в каждую тарелку вареное яйцо и копченую рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Копчёный угорь300 г
  • 10

    Подавать ботвинью в жаркий день.

Похожие рецепты