З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Бамбуковый суп вататакэ

4 порции

30 минут

Бамбуковый суп вататакэ — это изысканное блюдо японской кухни, вобравшее в себя свежесть природы и глубину умами. Истоки рецепта уходят в традиционные деревенские дома Японии, где бамбук — символ стойкости и обновления — занимал почетное место в кулинарии. Нежные ростки бамбука, сваренные до мягкости, придают супу легкую сладковатую ноту, которая гармонично сочетается с морской капустой, дарящей привкус океана. Соевый соус добавляет насыщенность, а кинза — свежую пряность. Этот суп не только согревает душу, но и известен своими полезными свойствами, способствующими очищению организма. Идеален в прохладные дни или как легкое начало трапезы, отражающее философию японской кухни — уважение к простоте и естественным вкусам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
28.8
ккал
2.7g
грамм
0.8g
грамм
2.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Ростки бамбука
200 
г
Соевый соус
50 
мл
Морская капуста
50 
г
Кинза
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Ростки бамбука отварить с солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки бамбука200 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Нарезать ростки бамбука и морскую капусту небольшими кусочками и залить горячим бульоном. Добавить соевый соус и соль. Варить 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки бамбука200 г
    2. Морская капуста50 г
    3. Соевый соус50 мл
    4. Соль по вкусу
  • 3

    Посыпать суп рубленой кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза по вкусу

Похожие рецепты