ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бамбуковый суп вататакэ

4 порции

30 минут

Бамбуковый суп вататакэ — это изысканное блюдо японской кухни, вобравшее в себя свежесть природы и глубину умами. Истоки рецепта уходят в традиционные деревенские дома Японии, где бамбук — символ стойкости и обновления — занимал почетное место в кулинарии. Нежные ростки бамбука, сваренные до мягкости, придают супу легкую сладковатую ноту, которая гармонично сочетается с морской капустой, дарящей привкус океана. Соевый соус добавляет насыщенность, а кинза — свежую пряность. Этот суп не только согревает душу, но и известен своими полезными свойствами, способствующими очищению организма. Идеален в прохладные дни или как легкое начало трапезы, отражающее философию японской кухни — уважение к простоте и естественным вкусам.

Бамбуковый суп вататакэ
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
28.8ккал
Белки
2.7грамм
Жиры
0.8грамм
Углеводы
2.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Ростки бамбука отварить с солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки бамбука: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Нарезать ростки бамбука и морскую капусту небольшими кусочками и залить горячим бульоном. Добавить соевый соус и соль. Варить 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки бамбука: 200 г
    2. Морская капуста: 50 г
    3. Соевый соус: 50 мл
    4. Соль:  по вкусу
  • 3

    Посыпать суп рубленой кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза:  по вкусу