З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Йогуртовый соус для гриля

4 порции

5 минут

Йогуртовый соус для гриля — легкий и ароматный акцент к любым блюдам на открытом огне. Этот рецепт пришел из солнечной Греции, где средиземноморские вкусы сливаются в гармонии свежести и пикантности. Густой греческий йогурт образует нежную основу, а лаймовый сок придает освежающую кислинку. Оливковое масло добавляет бархатистую текстуру, а рубленая кинза наполняет соус зелеными оттенками свежести. Соль и перец завершают ансамбль тонкой балансировкой вкусов. Идеально сочетается с мясом, овощами и морепродуктами, раскрывая их вкус и добавляя кулинарное совершенство. Быстро готовится, легко адаптируется и привносит в каждую трапезу нотки летнего бриза Эгейского моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
125.8
ккал
2.7g
грамм
11.6g
грамм
2.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Греческий йогурт
200 
мл
Сок лайма
1 
ст.л.
Рубленая кинза (кориандр)
1 
пуч.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В миску выложить все ингредиенты и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт200 мл
    2. Сок лайма1 столовая ложка
    3. Рубленая кинза (кориандр)1 пучок
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Подавать с приготовленными на гриле продуктами.

Похожие рецепты