ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Соус с тыквенными семечками

1 порция

20 минут

Соус с тыквенными семечками — это необычное и яркое дополнение к европейской кухне. Его корни уходят в традиции использования семян в соусах, придавая блюдам ореховый оттенок и насыщенный вкус. Обжаренные тыквенные семечки создают хрустящую основу, а помидоры и хабанеро добавляют пикантность и лёгкую кислинку. Кинза и шнитт-лук придают свежесть и пряные нотки. Этот соус идеально сочетается с мясными блюдами, рыбой или запечёнными овощами. Его можно использовать как дип для закусок или как ароматную основу для приготовления горячих блюд. Благодаря насыщенному вкусу и текстуре он добавляет глубину любому блюду. Готовится легко и не требует подогрева, что делает его отличным выбором для быстрого и вкусного ужина.

Соус с тыквенными семечками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
756.3ккал
Белки
33.4грамм
Жиры
57.9грамм
Углеводы
17.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте тыквенные семечки и обжарьте, часто поворачивая сковороду, в течение 3 минут. Переложите в кухонный комбайн и измельчите до однородности в течение 45 секунд; отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыквенные семечки: 1.3 стакан
  • 2

    Поставьте сковороду на огонь, добавьте помидоры и чили; обжаривайте, помешивая: чили — около 5 минут, помидоры — 7 минут. Переложите в кухонный комбайн к тыквенным семечкам, посолите и измельчите до однородности. Переложите в миску и подавайте, не подогревая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
    2. Перец хабанеро: 1 штука
    3. Крупная соль:  по вкусу