З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Оладьи из овощей в томатном соусе с тыквенными семечками

1 порция

30 минут

Оладьи из свежих овощей, щедро пропитанные насыщенным томатным соусом и украшенные хрустящими тыквенными семечками, представляют собой изысканное и сытное блюдо. Это кулинарное творение от ресторана Fornetto не только радует глаз, но и обладает ярким вкусом, который соединяет в себе сладость и легкую кислинку, создавая гармоничное сочетание. Вегетарианская кухня вдохновила на создание этого блюда, которое идеально подходит как для обеда в компании, так и для уютного ужина в кругу семьи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
641.2
ккал
10.9g
грамм
37.2g
грамм
64.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Оливковое масло
30 
мл
Кабачки
150 
г
Морковь
100 
г
Картофель
120 
г
Пшеничная мука
30 
г
Соль
5 
г
Томатное пюре
30 
г
Очищенные семена тыквы
5 
г
Маслины
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    На крупной терке натереть морковь, картофель и кабачок. Посолить и дать постоять 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь100 г
    2. Картофель120 г
    3. Кабачки150 г
    4. Соль5 г
  • 2

    Затем выжать сок и добавить муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука30 г
  • 3

    Сформовать оладьи и обжарить на среднем огне до румяного колера с каждой стороны по 2 минуты. Довести до готовности в печи в течение 10 минут при 180 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
  • 4

    Томатное пюре выпарить до густой консистенции и посолить. Тыквенные семечки обжарить в течение 3 минут. Выложить на тарелку пюре и оладья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатное пюре30 г
    2. Соль5 г
    3. Очищенные семена тыквы5 г
  • 5

    Декорировать оливковым маслом, жареными тыквенными семечками и измельченными высушенными маслинами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Очищенные семена тыквы5 г
    3. Маслины30 г

Похожие рецепты