ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринад для рыбы на мангале с соевым соусом

1 порция

10 минут

Главный адресат этого маринада — любая красная рыба, от горбуши до семги и от нерки до гольца (как приготовить на мангале семгу вы можете узнать здесь). Соевый соус при поддержке горчицы и лимона избавляет лососевых от заметного специфического привкуса, который особо привередливые едоки называют привкусом рыбьего жира. И это несмотря на то, что рыба даже не запекается в маринаде, а только выдерживается в нем минимальное количество времени. Можете при желании зажаренную на углях рыбу подать с перышками зеленого лука, тоже слегка обожжеными на костре. Тогда в этом огненном кушанье появится что-то китайское.

Маринад для рыбы на мангале с соевым соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
313.9ккал
Белки
15.1грамм
Жиры
2.3грамм
Углеводы
60.4грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать соевый соус и сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 5 столовая ложка
    2. Лимон: 1 штука
  • 2

    Добавить мед (если он слишком густой, немного растопить, поставив миску возле огня или в микроволновке), горчицу и перемешать, чтобы они разошлись, затем тонко нарезанный имбирь и рубленую кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 3 столовые ложки
    2. Зернистая горчица: 1 чайная ложка
    3. Имбирь: 1 кусок
    4. Кинза: 1 пучок
  • 3

    Поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Оставить рыбу в маринаде перед жаркой на мангале на 20 минут при комнатной температуре или на 1–2 часа убрать в холодильник.