ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Маринад для мяса на гриле по-средиземноморски

4 порции

15 минут

Этот маринад для мяса на гриле воплощает дух Средиземноморья, привнося в каждую трапезу богатые, ароматные вкусовые оттенки. Его история берет начало в традиционных средиземноморских кулинарных практиках, где свежие травы, чеснок и оливковое масло создают идеальный баланс вкуса. Пикантные нотки красного винного уксуса смягчаются легкой сладостью сахара, а свежий розмарин и чеснок раскрывают насыщенный пряный букет. Этот маринад не только делает мясо сочным и нежным, но и придает ему изысканную глубину вкуса. Идеально подходит для говядины, свинины или баранины, раскрывая лучшие качества мяса при запекании на открытом огне. После маринования мясо становится насыщенным и ароматным, готовым покорить гурманов своими средиземноморскими мотивами.

Маринад для мяса на гриле по-средиземноморски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
227.1ккал
Белки
0.6грамм
Жиры
22.7грамм
Углеводы
5.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В ступке разотрите чеснок с листьями розмарина, солью и перцем. Переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 4 зубчика
    2. Свежий розмарин: 4 стебля
    3. Соль: 1 чайная ложка
    4. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 2

    Добавьте оливковое масло, уксус и сахар. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 5 столовая ложка
    2. Красный винный уксус: 0.3 стакан
    3. Сахар: 1 чайная ложка
  • 3

    Выложите мясо в пакет, залейте маринадом, плотно закройте и отправьте в холодильник на 4–24 часа.