З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня

Свекольник с кокосовым молоком и авокадо

8 порций

30 минут

Вегетарианский свекольник с тайскими акцентами включает в свой состав не только привычные тертую свеклу, огурец и редиску, но и кокосовое молоко, размятое авокадо и острый перчик «Птичий глаз». Этот интересный рецепт был создан Вера Железняк, редактором раздела «Еда». Для того чтобы достичь желаемого уровня экзотичности, начните с того, чтобы добавить половину банки кокосового молока в суп. Затем попробуйте блюдо на вкус: если вам покажется, что оно не стало слишком необычным, можно продолжать добавлять ингредиенты постепенно.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
158.5
ккал
3.2g
грамм
11.7g
грамм
9.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Вареную свеклу, редиску и огурцы натереть на крупной терке. Измельчить всю зелень и перец. Авокадо нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла500 г
    2. Огурцы250 г
    3. Редис100 г
    4. Зелень сельдерея50 г
    5. Кинза80 г
    6. Лук-резанец15 г
    7. Тайский острый перец птичий глаз2 штуки
    8. Авокадо2 штуки
  • 2

    Смешать овощи и зелень, добавить раздавленный чеснок. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Залить холодной газированной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Газированная вода1.5 л
  • 4

    Добавить кокосовое молоко, попробовать и посолить еще, если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко400 мл
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Свекольник с кокосовым молоком и авокадо