З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня

Тыквенный суп с лапшой в азиатском стиле

4 порции

60 минут

Тыквенный суп с лапшой в азиатском стиле — это ароматное и согревающее блюдо, вдохновленное богатой традицией малайзийской кухни. Нежная запеченная тыква баттернат-сквош, пропитанная теплотой специй и свежестью лайма, создаёт баланс сладости и пикантности. Кокосовое молоко придаёт супу шелковистую текстуру, а рисовая лапша — мягкость и сытность. Острота перца чили гармонично сочетается с глубиной имбиря и чеснока, раскрывая экзотический характер блюда. Рыбный соус добавляет умами-нотки, а свежая кинза завершает композицию свежестью. Этот суп не только питателен, но и эстетичен — яркий, насыщенный цвет тыквы и зелень кинзы делают его настоящим украшением стола. Его подают горячим, наслаждаясь глубокими вкусами Азии, согревающими сердце и душу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
742
ккал
12.6g
грамм
43.3g
грамм
74.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 180 градусов (газ 4). Разрезать тыкву пополам, очистить от семян, затем нарезать дольками и выложить на противень для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква баттернат-сквош1 кг
  • 2

    Посыпать тыкву солью и сушеным чили, сбрызнуть оливковым маслом и запекать в течение 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Перец чили хлопьями1 чайная ложка
    3. Оливковое масло30 мл
  • 3

    Мелко нарезать или измельчить в блендере перец чили (предварительно избавив его от семян), чеснок, имбирь и стебли кинзы. Добавить кунжутное масло, цедру с 2 лаймов, сок 1 лайма и рыбный соус, взбить до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили3 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Имбирь25 г
    4. Кинза50 г
    5. Кунжутное масло1 столовая ложка
    6. Лайм3 штуки
    7. Рыбный соус2 столовые ложки
  • 4

    Разогреть большую сковороду или вок. Влить 2 столовые ложки оливкового масла и быстро перемешать с получившейся пастой. Готовить около минуты, затем добавить кокосовое молоко и куриный бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Кокосовое молоко800 мл
    3. Куриный бульон300 мл
  • 5

    Убавить огонь и варить около 15 минут. Попробовать — возможно, понадобится добавить рыбный соус, сок лайма или немного соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус2 столовые ложки
    2. Лайм3 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Добавить лапшу в суп, варить несколько минут, затем разделить по четырем мискам. В тарелки добавить печеную тыкву, разломив или разрезав ее на куски помельче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша200 г
    2. Тыква баттернат-сквош1 кг
  • 7

    Украсить листьями кинзы и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза50 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Тыквенный суп с лапшой в азиатском стиле