ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спринг-роллы

4 порции

30 минут

Вьетнамские нэмы представляют собой рулетики, завернутые в рисовую бумагу, которые часто называют спринг-роллами. Несмотря на разные названия, суть остается прежней. Существует множество начинок, но мы предлагаем вам попробовать сочетание креветок, свежих овощей, рисовой лапши и соевых ростков — это гарантированно создаст яркий вкус, характерный для вьетнамской кухни.

Спринг-роллы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
274ккал
Белки
15.8грамм
Жиры
6.6грамм
Углеводы
38.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Для соуса в сотейнике подогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 15 мл
  • Шаг 3

    3

    Слегка поджарить измельченный чеснок, буквально 10–15 секунд до появления аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 4

    4

    Добавить уксус, рыбный соус, сахар и воду. Прогреть до растворения сахара, снять с огня, добавить 10 грамм измельченной моркови, дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовый уксус: 60 мл
    2. Рыбный соус: 60 мл
    3. Вода: 220 мл
    4. Сахар: 2 столовые ложки
    5. Морковь: 170 г
  • Шаг 5

    5

    Вареные очищенные креветки разрезать пополам вдоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 200 г
  • Шаг 6

    6

    Сварить рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке, затем промыть ее холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша: 100 г
  • Шаг 7

    7

    Огурец нарезать тонкими брусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Также нарезать морковь. Мяту разобрать на листья, а у кинзы срезать стебли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 170 г
    2. Кинза: 20 г
    3. Свежая мята: 20 г
  • Шаг 9

    9

    Лист рисовой бумаги окунуть в холодную воду и положить на рабочую поверхность. Выложить на край листа салатные листы и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая бумага: 8 штук
    2. Зеленый салат: 70 г
    3. Кинза: 20 г
  • Шаг 10

    10

    Рядом, ближе к центру бумаги, выложить креветки красивой стороной вниз, на зелень выложить немного лапши, бруски огурца и моркови, ростки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 200 г
    2. Рисовая лапша: 100 г
    3. Огурцы: 1 штука
    4. Морковь: 170 г
    5. Ростки сои: 80 г
  • Шаг 11

    11

    Аккуратно завернуть начинку в размякшую бумагу. Повторить процедуру с оставшимися ингредиентами.

  • Шаг 12

    12

    Есть сразу же, макая в остывший соус.