З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Сэндвич с помидорами и пряным яичным кремом

2 порции

15 минут

Сэндвич с помидорами и пряным яичным кремом — это изысканный пример британского кулинарного искусства, в котором сочетаются свежесть овощей, пряность каперсов и нежность яичного крема на основе творога. Этот рецепт вдохновлён традиционными английскими завтраками, где яйца играют ключевую роль, а пряные нотки делают блюдо утонченным и насыщенным. Сэндвич получается хрустящим благодаря ржаным тостам, а базилик придаёт ему ароматную свежесть. Гармоничное сочетание мягкой текстуры крема и сочных помидоров создаёт богатый вкус, который идеально подходит для утреннего наслаждения или лёгкого перекуса. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить чашкой ароматного чая, как принято в Британии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
172.1
ккал
16.7g
грамм
4.2g
грамм
17.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Каперсы
1 
ч.л.
Зеленый салат
1 
пуч.
Помидоры черри
4 
шт.
Базилик
4 
стеб.
Обезжиренный творог
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Ржаные тосты
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Каперсы нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы1 чайная ложка
  • 2

    Салат помыть и высушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
  • 3

    Помидоры помыть, вырезать сердцевину и нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри4 штуки
  • 4

    Базилик помыть, высушить и оборвать листья. Отложить 8 листиков для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик4 стебля
  • 5

    Яйцо сварить, очистить, нарезать мелкими кубиками, сложить в чашку вместе с каперсами творогом, посолить и поперчить и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Каперсы1 чайная ложка
    3. Обезжиренный творог100 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Тосты поджарить. 2 тоста намазать яичным кремом, положить сверху листы салата, затем помидоры, поперчить и положить базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаные тосты4 штуки
    2. Обезжиренный творог100 г
    3. Зеленый салат1 пучок
    4. Помидоры черри4 штуки
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Базилик4 стебля
  • 7

    Закрыть сверху двумя другими тостами, разрезать по диагонали, закрепить зубочисткой.

Похожие рецепты