ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ролл с курицей, яблоком и черносливом

4 порции

40 минут

Ролл с курицей, яблоком и черносливом — изысканное сочетание свежести и нежности, напоминающее европейские гастрономические традиции с нотками армянской кухни. Сладость чернослива гармонирует с хрустящими зелеными яблоками, а нежное куриное филе придает блюду питательность. Завернутый в тонкий армянский лаваш, этот ролл становится удобным и вкусным перекусом, идеальным для легкого обеда или пикника. Его история — это отражение современной кулинарии, где традиционные ингредиенты соединяются в новом формате. Благодаря своему балансу вкусов и текстур, он подойдет как гурманам, так и любителям здорового питания.

Ролл с курицей, яблоком и черносливом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
157.2ккал
Белки
24.7грамм
Жиры
1.4грамм
Углеводы
9.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить (сварить/пожарить/запечь) куриное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
  • 2

    Порезать яблоки и чернослив. Салат порвать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёные яблоки:  по вкусу
    2. Чернослив без косточек:  по вкусу
    3. Зеленый салат:  по вкусу
  • 3

    Перемешать все ингредиенты и завернуть в лаваш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
    2. Зелёные яблоки:  по вкусу
    3. Чернослив без косточек:  по вкусу
    4. Зеленый салат:  по вкусу
    5. Армянский лаваш: 1 штука
    6. Приправы:  по вкусу