З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Низкокалорийный бургер со сливочным сыром и куриной грудкой

1 порция

5 минут

Низкокалорийный бургер со сливочным сыром и куриной грудкой — это изысканное сочетание нежного куриного мяса, сливочного сыра и свежих овощей, заключенных в хрустящей цельнозерновой булочке. Этот рецепт вдохновлен стремлением к здоровому питанию без ущерба для вкуса. Куриная грудка придает бургеру насыщенность, а сливочный сыр добавляет мягкости и нежности. Французская горчица и томатный соус дарят ему пикантные нотки, подчеркивая свежесть зелени и спелых помидоров. Легкость и сбалансированность ингредиентов делают этот бургер идеальным выбором для тех, кто следит за питанием, но не готов отказаться от удовольствия от сочного бургера. Подается теплым, он раскрывает свой вкус наилучшим образом, превращаясь в гармоничное блюдо для легкого обеда или сытного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
559.5
ккал
72.9g
грамм
10.1g
грамм
44.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры
 
по вкусу
Сливочный сыр
 
по вкусу
Французская горчица
 
по вкусу
Цельнозерновая булочка
1 
шт.
Томатный соус
 
по вкусу
Зеленый салат
 
по вкусу
Куриная грудка
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезаем булочку пополам. Нижнюю часть смазываем сверху сливочным сыром и томатным соусом. Кладем кусок куриной грудки или куриную котлету, лист салата, отрезанный кружок помидора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая булочка1 штука
    2. Сливочный сыр по вкусу
    3. Томатный соус по вкусу
    4. Куриная грудка1 штука
    5. Зеленый салат по вкусу
    6. Помидоры по вкусу
  • 2

    Верхнюю часть булочки смазываем снизу тоже сливочным сыром и горчицей. Кладем сверху. Подаем в теплом виде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр по вкусу
    2. Французская горчица по вкусу

Похожие рецепты