З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Кето-хлеб для бутербродов

8 порций

20 минут

Кето-хлеб для бутербродов — это легкий и воздушный низкоуглеводный хлеб, идеально подходящий для тех, кто придерживается кето-диеты. Его основа — миндальная и кокосовая мука, что придает ему слегка ореховый вкус с тонкими сладковатыми нотками. В сочетании со сливочным маслом хлеб получается нежным внутри и мягким снаружи. Этот хлеб — прекрасная альтернатива традиционному батону, позволяющая наслаждаться любимыми бутербродами без вреда для фигуры. Он универсален: отлично сочетается как с солеными, так и с сладкими начинками. Простота приготовления делает его незаменимым вариантом для домашней кухни, а его сбалансированный состав помогает поддерживать энергию в течение дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
286.4
ккал
8.8g
грамм
25.9g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Всыпать смесь муки в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука: 9 столовых ложек
    2. Кокосовая мука: 4 столовые ложки
  • Шаг 2

    2

    Добавить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 5 штука
  • Шаг 3

    3

    Затем добавить разрыхлитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель: 3 чайные ложки
  • Шаг 4

    4

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Сливочное масло выложить в отдельное блюдо.

  • Шаг 6

    6

    Растопить в микроволновке в течение нескольких секунд.

  • Шаг 7

    7

    Влить масло к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 6 столовых ложек
  • Шаг 8

    8

    Взбить до однородной консистенции. Если масса получилась слишком густая, добавить пару ложек воды и перемешать.

  • Шаг 9

    9

    Выложить в большую емкость массу.

  • Шаг 10

    10

    Выложить в духовку, разогретую до 190 градусов, на 13 минут.

  • Шаг 11

    11

    Затем остудить.

  • Шаг 12

    12

    Получившийся хлеб нарезать квадратными ломтиками.

Похожие рецепты