ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленый салат с кольраби и зернами граната

4 порции

20 минут

Зеленый салат с кольраби и зернами граната — это изысканное сочетание свежих овощей и фруктов, идеально отражающее дух французской кухни. Кольраби, обладающая хрустящей текстурой и легкой сладостью, гармонично сочетается с терпкостью зерен граната и ароматной рукколой. Заправка из шампанского уксуса, дижонской горчицы и оливкового масла добавляет утонченность вкусу, превращая этот салат в настоящий гастрономический шедевр. Легкий и освежающий, он идеально подходит для летних ужинов или как дополнение к основным блюдам. В каждой ложке — хруст, нежность и тонкие оттенки сладости и кислинки, делающие этот салат незабываемым.

Зеленый салат с кольраби и зернами граната
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
189.2ккал
Белки
3.7грамм
Жиры
13.8грамм
Углеводы
21.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите кольраби. На мандолине тонко нашинкуйте вместе с сельдереем. Затем ломтики кольраби порежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кольраби: 250 г
    2. Стебель сельдерея: 2 штуки
  • 2

    Очистите зерна граната — вам понадобится 0,5 стакана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты: 1 штука
  • 3

    В миске смешайте зерна граната, сельдерей, кольраби и рукколу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты: 1 штука
    2. Стебель сельдерея: 2 штуки
    3. Кольраби: 250 г
    4. Рукола: 90 г
  • 4

    В небольшой миске смешайте уксус, соль, перец, сахар и горчицу. Взбивая, введите масло. Сбрызните салат и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус из шампанского: 2 столовые ложки
    2. Крупная соль:  по вкусу
    3. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    4. Сахар: 0.1 чайная ложка
    5. Дижонская горчица: 0.5 чайная ложка
    6. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки