ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Зеленый весенний салат с заправкой из авокадо

2 порции

10 минут

Зеленый весенний салат с заправкой из авокадо — это воплощение свежести и легкости. Его корни уходят в паназиатскую кухню, где ценится баланс вкусов и польза ингредиентов. Авокадо придает заправке бархатистую текстуру и мягкость, а лимонный сок и оливковое масло раскрывают ее освежающие нотки. Хрустящие огурцы и ароматный сельдерей создают приятный контраст, делая салат невероятно сочным и питательным. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или в качестве легкого гарнира к основным блюдам. Его подают охлажденным, что делает его незаменимым в теплое время года. Насыщенный витаминами и полезными жирами, он поддерживает здоровье и придает бодрость. Простота приготовления позволяет легко насладиться этим шедевром, превращая обычные ингредиенты в гармоничное гастрономическое удовольствие.

Зеленый весенний салат с заправкой из авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
93.5ккал
Белки
1.7грамм
Жиры
7.8грамм
Углеводы
3.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать кубиками огурец и стебли сельдерея, в равном объеме.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
    2. Стебель сельдерея: 2 штуки
  • 2

    Примерно 1/3 мякоти авокадо сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом и пробить блендером — заправка готова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 0.3 штука
    2. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    3. Оливковое масло: 1 чайная ложка
  • 3

    Смешать нарезанные овощи с заправкой.