ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Томатный салат с каперсами

4 порции

20 минут

Томатный салат с каперсами — это гармоничное сочетание свежести и пикантности, ставшее любимцем европейской кухни. Его корни уходят в средиземноморские традиции, где простота и качество ингредиентов играют главную роль. Гриль делает помидоры мягкими, усиливая их сладковатый вкус, а каперсы добавляют легкую кислинку и солоноватые нотки. Базилик привносит свежесть, а мед и бальзамический уксус создают тонкую игру ароматов. Этот салат идеально сочетается с хрустящим хлебом и мясом на гриле, становясь великолепным дополнением к летнему столу. Он не только освежает, но и подчеркивает богатство естественных вкусов, придавая трапезе особенный шарм.

Томатный салат с каперсами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
96.1ккал
Белки
0.8грамм
Жиры
7.7грамм
Углеводы
5.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте помидоры на четвертинки и извлеките семечки. Разогрейте гриль и жарьте помидоры 1-2 минуты с каждой стороны до образования характерных полосок и до мягкости помидоров. Оставьте остывать при комнатной температуре и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Римские помидоры: 8 штук
  • 2

    Смешайте каперсы, базилик, масло, измельченный чеснок и мед в маленькой миске. Посолите. Полейте заправкой помидоры и хорошо перемешайте. Салат подают комнатной температуры с хрустящим хлебом и мясом на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы: 1.5 чайная ложка
    2. Листья базилика: 4 штуки
    3. Оливковое масло: 3 чайные ложки
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Мед: 0.3 чайная ложка