ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Теплый салат из мангольда с сыром

1 порция

20 минут

Теплый салат из мангольда с сыром — это изысканное и простое блюдо, корни которого уходят в солнечную Португалию, где любят сочетать свежие овощи с нежными сырами. Мангольд, известный своим насыщенным вкусом с легкими ореховыми нотками, приобретает бархатистую текстуру при обжарке. Добавление растительного масла подчеркивает его сочность, а сыр придает салату приятную кремовость. Это блюдо идеально подходит как легкий ужин или элегантная закуска, его можно подавать с хрустящим хлебом или бокалом белого вина. Простота приготовления делает его отличным вариантом для тех, кто ценит гармонию вкусов без лишней суеты.

Теплый салат из мангольда с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
281.2ккал
Белки
8.2грамм
Жиры
26.9грамм
Углеводы
2.1грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Удалить стебли, нарезать листья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мангольд: 1 пучок
  • 2

    Разогреть масло на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 3

    Готовить на среднем огне 4 - 5 минут.

  • 4

    Посыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 30 г