З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Свинина с зеленью и имбирным соусом

2 порции

25 минут

Свинина с зеленью и имбирным соусом — это гармония вкусов и текстур, достойная европейской кухни. Нежное свиное филе, пропитанное ароматом терияки, приобретает аппетитную корочку при обжарке и запекании. Имбирно-медовый соус, с оттенками чеснока и оливкового масла, наполняет блюдо свежестью и легкой сладостью. Салатные листья, маринованный перец и перепелиные яйца добавляют цвет и хрусткость, а зеленый лук придает пикантность. Это блюдо прекрасно подойдет для ужина в теплой компании или праздничного застолья, благодаря своему утонченному вкусу и элегантной подаче.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
430
ккал
25.2g
грамм
30.3g
грамм
14.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свиное филе
200 
г
Перепелиное яйцо
4 
шт.
Маринованный перец
4 
шт.
Зеленый лук
10 
г
Смесь салатных листьев
50 
г
Мед
1 
ч.л.
Имбирь
10 
г
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
30 
мл
Лимон
0.5 
шт.
Растительное масло
10 
мл
Соус терияки
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кусок свиного филе замариновать на десять минут в терияки. После обжарить на растительном масле до корочки и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на пятнадцать-двадцать минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиное филе200 г
    2. Соус терияки50 мл
    3. Растительное масло10 мл
  • 2

    Оливковое масло смешать с мелко нарубленным чесноком, тертым имбирем, медом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Имбирь10 г
    4. Мед1 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Перепелиные яйца отварить, очистить, разрезать на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо4 штуки
  • 4

    Свинину нарезать тонкими ломтиками, перцы разрезать на половинки. Смешать салатные листья с соусом, сверху выложить яйца, свинину, перцы и посыпать крупно нарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиное филе200 г
    2. Маринованный перец4 штуки
    3. Смесь салатных листьев50 г
    4. Зеленый лук10 г

Похожие рецепты