ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Средиземноморский салат с песто

2 порции

10 минут

Средиземноморский салат с песто – это настоящий праздник вкусов, родом из солнечной Италии. Его легкость и свежесть сочетаются с яркими нотами шафрана, сумаха и базиликового песто, создавая гармоничное сочетание ароматов. Хрустящая пекинская капуста придает текстурную основу, а сладкие помидоры черри – сочность. Кремовая моцарелла делает салат нежным, а лимонный сок добавляет освежающую кислинку. Салат идеально подходит для летних ужинов или легких закусок, сопровождающихся бокалом белого вина. Он легко сочетается с рыбой, морепродуктами или может выступать в качестве самостоятельного блюда. Каждый ингредиент играет свою роль в симфонии вкуса, подчеркивая средиземноморскую элегантность этого блюда.

Средиземноморский салат с песто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
349.1ккал
Белки
13.2грамм
Жиры
34.5грамм
Углеводы
3.8грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Пекинскую капусту некрупно нарезать. Стараться использовать только зеленую часть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста: 50 г
  • Шаг 2

    2

    Помидоры черри нарезать четвертинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 5 штука
  • Шаг 3

    3

    Объединить ингредиенты и добавить сумах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сумах:  щепотка
  • Шаг 4

    4

    Моцареллу нарезать кубиками или воспользоваться маленькими шариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр мини-моцарелла: 125 г
  • Шаг 5

    5

    Приправить шафраном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шафран: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Выложить моцареллу в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр мини-моцарелла: 125 г
  • Шаг 7

    7

    Сбрызнуть соком дольки лимона.

  • Шаг 8

    8

    Добавить соус песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто: 2 столовые ложки
  • Шаг 9

    9

    Добавить оливковое масло и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
  • Шаг 10

    10

    Перед подачей можно немного посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу