ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Спаржа с морковью по-корейски

6 порций

80 минут

Спаржа с морковью по-корейски — это яркий, пикантный салат, который вобрал в себя традиции корейской кухни. Соевая спаржа, обладающая нежной текстурой, впитывает ароматы пряностей, а хрустящая морковь добавляет свежести и легкости. Исторически корейская кухня славится своими ферментированными и маринованными блюдами, придающими глубокий насыщенный вкус. Здесь уксус и специи создают баланс между кислинкой, остротой и легкой сладостью. Этот салат идеален в качестве самостоятельной закуски или гарнира к мясным блюдам. Благодаря легкости приготовления и богатому вкусу, он стал популярен далеко за пределами Кореи, радуя любителей экзотических, но доступных рецептов.

Спаржа с морковью по-корейски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
188.7ккал
Белки
19грамм
Жиры
8.3грамм
Углеводы
9.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу поломать на куски длиной 2–5 см, выложить в глубокую емкость, залить кипятком, прижать чем-то (чтобы не всплывала), оставить на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевая спаржа: 250 г
  • 2

    Морковь мелко потереть, перемешать с уксусом, маслом, приправами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Белый винный уксус:  по вкусу
    3. Растительное масло:  по вкусу
    4. Приправа для моркови по-корейски:  по вкусу
  • 3

    Когда спаржа размокнет и остынет, все перемешать, добавить по вкусу специй (если чего-то не хватает), поставить в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Через час салат готов к употреблению.