З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Спаржа с морковью по-корейски

6 порций

80 минут

Спаржа с морковью по-корейски — это яркий, пикантный салат, который вобрал в себя традиции корейской кухни. Соевая спаржа, обладающая нежной текстурой, впитывает ароматы пряностей, а хрустящая морковь добавляет свежести и легкости. Исторически корейская кухня славится своими ферментированными и маринованными блюдами, придающими глубокий насыщенный вкус. Здесь уксус и специи создают баланс между кислинкой, остротой и легкой сладостью. Этот салат идеален в качестве самостоятельной закуски или гарнира к мясным блюдам. Благодаря легкости приготовления и богатому вкусу, он стал популярен далеко за пределами Кореи, радуя любителей экзотических, но доступных рецептов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
188.7
ккал
19g
грамм
8.3g
грамм
9.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соевая спаржа
250 
г
Приправа для моркови по-корейски
 
по вкусу
Морковь
1 
шт.
Белый винный уксус
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу поломать на куски длиной 2–5 см, выложить в глубокую емкость, залить кипятком, прижать чем-то (чтобы не всплывала), оставить на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевая спаржа250 г
  • 2

    Морковь мелко потереть, перемешать с уксусом, маслом, приправами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Белый винный уксус по вкусу
    3. Растительное масло по вкусу
    4. Приправа для моркови по-корейски по вкусу
  • 3

    Когда спаржа размокнет и остынет, все перемешать, добавить по вкусу специй (если чего-то не хватает), поставить в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Через час салат готов к употреблению.

Похожие рецепты