З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня

Спаржа с морковью по-корейски

6 порций

80 минут

Спаржа с морковью по-корейски — это яркий, пикантный салат, который вобрал в себя традиции корейской кухни. Соевая спаржа, обладающая нежной текстурой, впитывает ароматы пряностей, а хрустящая морковь добавляет свежести и легкости. Исторически корейская кухня славится своими ферментированными и маринованными блюдами, придающими глубокий насыщенный вкус. Здесь уксус и специи создают баланс между кислинкой, остротой и легкой сладостью. Этот салат идеален в качестве самостоятельной закуски или гарнира к мясным блюдам. Благодаря легкости приготовления и богатому вкусу, он стал популярен далеко за пределами Кореи, радуя любителей экзотических, но доступных рецептов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
188.7
ккал
19g
грамм
8.3g
грамм
9.5g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу поломать на куски длиной 2–5 см, выложить в глубокую емкость, залить кипятком, прижать чем-то (чтобы не всплывала), оставить на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевая спаржа250 г
  • 2

    Морковь мелко потереть, перемешать с уксусом, маслом, приправами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Белый винный уксус по вкусу
    3. Растительное масло по вкусу
    4. Приправа для моркови по-корейски по вкусу
  • 3

    Когда спаржа размокнет и остынет, все перемешать, добавить по вкусу специй (если чего-то не хватает), поставить в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Через час салат готов к употреблению.

Похожие рецепты