З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Сочный салат к мясу и рыбе

2 порции

15 минут

Этот сочный салат — настоящее гастрономическое украшение к мясным и рыбным блюдам. Его насыщенный вкус рождается из простого, но гармоничного сочетания ингредиентов. Свекла добавляет сладковатую глубину, морковь — свежесть, а маринованный в лимонном соке лук придаёт пикантную кислинку. Оливковое масло делает структуру салата нежной, а специи подчёркивают его богатый вкус. Этот салат идеально подходит как дополнение к запечённому мясу, ароматной рыбе или даже вегетарианским блюдам. Его история берёт начало из идеи создать универсальный гарнир, который подчеркнёт вкус основного блюда и освежит его. Подать можно как самостоятельное блюдо или гарнир — в любом случае он привнесёт яркие нотки в трапезу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
309.1
ккал
3.2g
грамм
25.1g
грамм
19.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свекла
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Лимонный сок
50 
мл
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать лук и залить лимонным соком на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Лимонный сок50 мл
  • 2

    Натереть на крупной терке свеклу и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 3

    Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом, солью, перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты