ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Слоеный салат с тунцом, рисом и луком

3 порции

45 минут

Слоеный салат с тунцом, рисом и луком — это элегантное сочетание простых ингредиентов, превращающееся в изысканное блюдо. Его происхождение связано с европейской кухней, где ценится гармония вкусов и текстур. Нежный рис служит основой, пропитанной сливочным майонезом, а пикантный тунец с маринованным луком придает насыщенный вкус. Освежающий огурец добавляет сочности, а сыр и яйца создают мягкую, обволакивающую текстуру. Каждый слой раскрывает новый оттенок вкуса, создавая удивительное гастрономическое впечатление. Салат идеально подходит для торжественных случаев, легких ужинов или фуршетов, предлагая баланс питательных и вкусовых качеств. Его нежность и насыщенность делают его любимым блюдом многих гурманов, а возможность подачи в индивидуальных порциях позволяет превратить его в стильное украшение праздничного стола.

Слоеный салат с тунцом, рисом и луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
820ккал
Белки
38.1грамм
Жиры
53.6грамм
Углеводы
46.8грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать, замариновать в лимонном соке, смешать с тунцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Лимон: 0.5 штука
    3. Консервированный тунец в масле: 1 банка
  • 2

    Рис отварить, посолить, промыть, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 150 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    На крупной терке натереть огурец, на мелкой терке потереть отварные яйца и сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 1 штука
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
    3. Сыр: 70 г
  • 4

    Все укладывать слоями: рис, сыр, тунец с луком, огурец, яйцо, промазывая тонким слоем майонеза. Украсить веточкой зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 150 г
    2. Сыр: 70 г
    3. Консервированный тунец в масле: 1 банка
    4. Репчатый лук: 1 штука
    5. Огурцы: 1 штука
    6. Куриное яйцо: 3 штуки
    7. Майонез: 150 г