ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шпротный салат с сыром

4 порции

20 минут

Шпротный салат с сыром — это пикантное и насыщенное блюдо, пришедшее из Литовской кухни. Салат объединяет нежный вкус яиц, солоноватость шпрот, свежесть огурцов и пряность укропа, создавая сбалансированную гармонию вкусов. Исторически шпроты были популярным продуктом в прибалтийских странах благодаря их доступности и насыщенному вкусу. В сочетании с сыром и майонезом салат приобретает кремовую текстуру, а консервированная кукуруза добавляет сладковатую нотку. Этот салат отлично подойдет как закуска на праздничный стол или как питательное блюдо на каждый день. Подавать его можно с хлебом или на листьях салата для придания свежести. Идеальный выбор для любителей рыбных закусок!

Шпротный салат с сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
480.8ккал
Белки
27.5грамм
Жиры
36.7грамм
Углеводы
9.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца отварить и натереть на мелкой терке. Нарезать сыр и огурцы мелкими кубиками. Измельчить шпроты в блендере до однородной массы. Мелко нашинковать лук и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Сыр: 150 г
    3. Огурцы: 200 г
    4. Шпроты: 250 г
    5. Репчатый лук: 50 г
    6. Укроп: 1 пучок
  • 2

    Все смешать, заправить майонезом и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу