ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сельдерей с миндалем и пармезаном

6 порций

25 минут

Этот изысканный салат с сельдереем, миндалем и пармезаном представляет собой идеальное сочетание свежести и насыщенного вкуса. Сельдерей придаёт блюду хрустящую текстуру и лёгкую зелёную свежесть, а поджаренный миндаль добавляет тонкий ореховый оттенок. Финики привносят сладость, гармонично контрастируя с пикантностью пармезана и лёгкой остротой красного перца. Оливковое масло и лимонный сок связывают ингредиенты в единую композицию, делая вкус сбалансированным и утонченным. Этот салат, популярный в европейской кухне, прекрасно подходит как легкое блюдо для летнего обеда или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Он отличается простотой приготовления, но при этом обладает богатым вкусовым профилем, который непременно оценят гурманы.

Сельдерей с миндалем и пармезаном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
245.7ккал
Белки
8.2грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
11.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чтобы приготовить сельдерей с миндалём и пармезаном, разогрейте духовку до 180°. Выложите миндаль на лист для запекания и запекайте, периодически помешивая, пока он не станет золотисто-коричневым (около 8-10 минут). Дайте остыть, крупно нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 0.5 стакан
  • 2

    Перемешайте миндаль, стебли и листья сельдерея, финики и лимонный сок в миске средних размеров, приправьте солью и чёрным перцем. Добавьте пармезан и масло, осторожно перемешайте, затем приправьте красным перцем. Подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль: 0.5 стакан
    2. Стебель сельдерея: 8 стеблей
    3. Финики без косточек: 6 штук
    4. Свежевыжатый лимонный сок: 3 столовые ложки
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Тертый сыр пармезан: 60 г
    8. Оливковое масло extra virgin: 0.3 стакан
    9. Красный перец хлопьями:  по вкусу